پیوندهای روزانه
یک شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 23:54 :: نويسنده : مصطفی
شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 4:13 :: نويسنده : مصطفی
استرس و اضطراب کلماتی هستند که در زندگی روزمره ، برای توصیف حالات و احساسات بسیار استفاده ادامه مطلب ... شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 4:11 :: نويسنده : مصطفی
متخصصان روانپزشکی در بیمارستان ماساچوست در بوستون امریکا طی مطالعات جدید خود دریافته اند که انجام مدیتیشن به طور منظم می تواند سلامت مغز را بهبود بخشد و این تاثیر سودمند ظرف چند ماه پس از آغاز مدیتیشن بروز می کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از واشنگتن پست ، این پزشکان در مطالعات خود شرایط ۱۶ داوطلب را دنبال کردند که در جلسات کاهش استرس با کمک تمرینات تمرکز ذهنی شرکت کرده بودند. هشت هفته بعد، اسکن های ام آر آی از مغز این شرکت کنندگان نشان داد که میزان تراکم ماده خاکستری در نواحی از مغز این اشخاص که با یادگیری، حافظه، احساس همدردی و محبت و احساس تعادل احساسی در ارتباط است در مقایسه با گروه کنترل به میزان قابل توجهی رشد کرده و افزایش پیدا کرده است. تمریناتی که این افراد انجام می دادند شامل تمرینات آرام سازی (رلکسیشن) و حرکات کششی ساده حدود ۳۰ دقیقه در روز بود. دکتر سارا لازا کارشناس رواشناسی در دانشکده پزشکی هاروارد در این باره می گوید: ما برای اولین بار مطمئن شدیم که وقتی افراد بعد از انجام این تمرینات اظهار می کنند که حالشان بهتر است و دیگر استرس ندارند، این تغییر فقط یک اظهار لفظی نیست، بلکه واقعا دلیل بیولوژیکی دارد و در بدن و مغز فرد تغییر محسوس فیزیکی ایجاد می شود که نتیجه آن احساس استرس کمتر و حال بهتر است. از سوی دیگر، دکتر گری کاپلان، رییس مرکز طب انسجامی کاپلان در مک لین در همین رابطه تاکید کرد: بیمارانی که این توصیه مبنی بر انجام تمرینات مدیتیشن را دنبال می کنند، عموما کیفیت خواب بهتری دارند، کمتر احساس درد می کنند و کمتر نیز دچار حالت اضطراب و افسردگی می شوند. به طور کلی این افراد احساس قوی تر و بهتری از سلامتی دارند.
شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 4:5 :: نويسنده : مصطفی
یک دختر اهل تگزاس آمریکا برای زنده ماندن ناچار است هر پانزده دقیقه یک بار غذا بخورد...لیزی ولاسکوز ( Lizzie Velasquez ) بیست و یک ساله فقط حدود بیست و چهار کیلوگرم وزن دارد و تقریبا هیچ ذخیره چربی در بدنش ندارد.اما او مبتلا به بی اشتهایی نیست. ادامه مطلب ... شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 4:2 :: نويسنده : مصطفی
تنها حیوانی که باعث بیشترین میزان مرگ و میر در جهان است پشه می باشد. تنها پشه مالاریا سالیانه بیش از دو میلیون انسان را به کام مرگ می کشاند در حالی که حیوانی مانند خرس تنها بین ده تا پنج نفر را در طول سال می کشد . و صد نفر در طول یک سال از حمله کوسه کشته می شوند .
نیش پشـه ماده می تواند بسیار کشنده باشد، به طوری که این نوع از پشه ها با نیش های به ظاهر بی خطر، بیماری های گوناگون و خطرناکی همچون تب دنگی و مالاریا به انسان منتقل می کنند. به گفته محققان، فقط سه درصد از انواع پشــه، خون انسان را می مکند. پشه ها تقریبا از ۲۰۰ میلیون سال پیش در زمین زندگی می کنند. عمر این حشره بین سه تا شش هفته است و با سرعت و تعداد بسیار زیادی زاد و ولد می کند. شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 3:56 :: نويسنده : مصطفی
پوست بادمجان خاصیت ضد سرطانی داشته و از پیری زودرس جلوگیری کرده و موجب کاهش سطح کلسترول خون می شودادامه مطلب ... شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 3:54 :: نويسنده : مصطفی
طی سی سال گذشته رکورد بیشترین میزان تولد کشور ایران با ۲ میلیون و ۲۵۶ هزار نوزاد متعلق به سال ۶۵ و کمترین تولد با یک میلیون و ۹۵ هزار نوزاد متعلق به سال ۷۹ استادامه مطلب ... شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 3:50 :: نويسنده : مصطفی
زلزله ژاپن پرقدرت ترین زلزله دنیا از زمانی که دستگاههای لرزه نگاری وجود دارند معرفی شده است. زلزله حدود ۹ ریشتری ژاپن علاوه بر تغییرات روی پوسته زمین، باعث کاهش زمان ۲۴ ساعته شبانهروز شده است . آزمایشهای انجام شده روی این زلزله نشان میدهد که حدود ۱٫۸ میکرو ثانیه از زمان ۲۴ ساعته روز در زمین کم شده است. ادامه مطلب ... شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 3:46 :: نويسنده : مصطفی
آلودگی صوتی یکی از مهم ترین آلاینده های زیست محیطی است که در ابعاد مختلف سلامتی انسان را به مخاطره می اندازد. اینک پزشکان دانمارکی می گویند نتایج تحقیقات آنان می دهد که تماس با سر و صدای زیاد خیابان های شلوغ و پرترافیک، خطر بروز سکته مغزی را بویژه در افراد بالای ۶۵ سال افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در این مطالعه برای اولین بار ارتباط بین صداهای ترافیکی و خطر سکته مغزی مورد بررسی قرار گرفته و نشان داده شده است که در ازای هر ۱۰ دسیبل افزایش صدا، خطر بروز سکته مغزی تا ۱۴ درصد بیشتر می شود.این یافته حاصل مطالعه و آزمایش روی ۵۱ هزار و ۴۸۵ شرکت کننده است. این متخصصان همچنین با مطالعه دقیق اطلاعات به دست آمده دریافتند در افراد زیر ۶۵ سال، ارتباط آماری مهمی بین صدای زیاد ترافیک و افزایش خطر سکته مغزی وجود ندارد. دکتر مت سورنسن، متخصص ارشد انیستیتو همه گیری سرطان در انجمن سرطان دانمارک در کپنهاگ که سرپرستی این مطالعه را به عهده داشته، متذکر شد: مطالعات ما نشان داد که تماس با صدای خیابان های پرترافیک، خطر سکته مغزی را تشدید می کند. این در حالی است که مطالعات قبلی نشان داده بود صدای ترافیک در بالا بردن فشار خون و افزایش خطر حملات قلبی موثر است. این مطالعات تاکید می کند مردم باید کمتر با این قبیل صداهای مضر و آزاردهنده در تماس باشند. شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 3:38 :: نويسنده : مصطفی
یک زن ۲۷ ساله همدانی در نخستین زایمان خود با سزارین در بیمارستان تامین اجتماعی این شهر، دختری به دنیا آورد که فقط ۷۰۰ گرم وزن دارد.ادامه مطلب ...
شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 1:43 :: نويسنده : مصطفی
ویتامین ها برای پوست ما چه می کنند و چه خاصیتی دارند؟ آیا می دانید کدام ویتامین برای پوست شما مناسب است و می دانید از چه راهی باید مصرف کنید تا برای پوست مفید باشد؟ حتما در هنگام استفاده از کرم ها و فرآورده های پوست و زیبایی متوجه شده اید که روی برچسب آن ها نوشته شده است "حاوی ویتامین های A یا B یا C". ادامه مطلب ... شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 1:41 :: نويسنده : مصطفی
شنبه 20 فروردين 1390برچسب:, :: 1:34 :: نويسنده : مصطفی
ادامه مطلب ... جمعه 19 فروردين 1390برچسب:, :: 22:3 :: نويسنده : مصطفی
در مغز چه میگذرد
ادامه مطلب ... جمعه 19 فروردين 1390برچسب:, :: 21:50 :: نويسنده : مصطفی
آرامش یا تنش در رابطه جنسی خانمها
زمـانیکه صحــبت از رضایت و لذت جنسی در خانمها به میان می آید، افراد دچار آشفتگی های متفاوتی میشوند. تنها ۱۰% از خــانم ها هستند که به خوبی می دانند چگونه باید دو مقـوله ی تنش و آرامش را بــه درستی هــدایت کنند. یکی از موارد مهم و کلیـدی در این میـان آمــوزش آن است که چگونه می تـوان میـان تنـش و آرامش در حیــن رابطه جنسی تـعادل برقرار کرد.
امـا بــه راستـی یک خانم چگونه می تواند در آن واحد هم ریلکس باشد هم تحت فشار؟ ادامه مطلب ... جمعه 19 فروردين 1390برچسب:, :: 21:29 :: نويسنده : مصطفی
.آشنایی با خصوصیات خانمها که مردها قبل از ازدواج باید بدانند.
یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهد شد . به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند .
ادامه مطلب ... جمعه 19 فروردين 1390برچسب:, :: 21:13 :: نويسنده : مصطفی
چگونه رابطه جنسی صمیمانه ای داشته باشیم؟
همه می دانند که رابطه جنسی حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست. پس اگر یکی یا هر دوی زوجین علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه می شود؟ تحقیقات نشان داده است که درصد انبوهی از چننین ازدواج هایی با شکست مواجه می شود. (بعد از مسایل مالی، مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است) ادامه مطلب ... جمعه 19 فروردين 1390برچسب:, :: 21:9 :: نويسنده : مصطفی
اخلاق اجتماعی زندگی انسان را سامان می بخشد اخلاق اجتماعی به زندگی فردی و اجتماعی انسان معنا می بخشد، این اخلاق زندگی اجتماعی را سامان بخشیده و روابط را تنظیم می کند، کسانی که اخلاقیات اجتماعی را مورد توجه قرار می دهند بیش از دیگران حقوق اجتماعی و مصالح جامعه را رعایت کرده، افرادی مسئولیت پذیر، با وجدان و منظم هستند . ادامه مطلب ...
ترس
"قدیمی ترین و قوی ترین احساس انسان ترس است ، و قدیمی ترین و قوی ترین نوع ترس ، ترس از ناشناخته است." -- پرینتر لاوکرافت
ادامه مطلب ... شنبه 13 فروردين 1390برچسب:, :: 17:44 :: نويسنده : مصطفی
اما آيا ميدانيد كه روابط زناشويي سالم و منظم چقدر ميتواند در سلامت روح و جسم شما تاثيرگذار باشد و زندگيتان را از اين رو به آن رو كند؟ ادامه مطلب ... شنبه 13 فروردين 1390برچسب:, :: 1:33 :: نويسنده : مصطفی
"یاحق" جای یاهو و گوگل را می گیرد! ![]() خبر راه اندازی موتور جستجوگر ملی با نام "یاحق" که قرار است به رقیبی جدی برای یاهو و گوگل برای استفاده کاربران ایرانی تبدیل شود بی شک یکی از مهمترین اخبار فناوری اطلاعات ایران در سال89 بود که بازتابهای گسترده ای از سوی فعالان این حوزه با خود به همراه داشت. ادامه مطلب ... شنبه 13 فروردين 1390برچسب:, :: 1:30 :: نويسنده : مصطفی
گوگل، امکانات و شایعات یکی از ابزارهای جدیدی که به جیمیل اضافه شده است برچسب و یا لیبل زدن اتوماتیک ایمیلهای دریافتی است. اگر جزو افرادی هستید که روزانه تعداد زیادی ایمیل دریافت میکنید و درصد بالایی از این ایمیل ها مربوط به فرومها (انجمنها)، اسپم و یا ایمیلهای اطلاعاتی است این ویژگی برایتان بسیار مفید خواهد بود. ادامه مطلب ... شنبه 13 فروردين 1390برچسب:, :: 1:18 :: نويسنده : مصطفی
اولین لپ تاپ مقاوم نظامی تولید شد
شرکت دل که یک شرکت سازنده رایانه آمریکایی است، اولین لپ تاپ لمسی خود را که به ادعای این شرکت توانایی تحمل ضربه ناشی از سقوط، غبار و فشار شدید آب را دارد معرفی می کرد.
ادامه مطلب ... شنبه 13 فروردين 1390برچسب:, :: 1:10 :: نويسنده : مصطفی
چوب جادو واقعیت دارد! خیلی از ما دوران مدرسه را با کتابهای هری پاتر گذراندیم. بزرگترین ویژگی این کتاب خلق دنیایی مستقل در کنار دنیای عادی و روزمره ما بود. دنیایی که تمام رویاهای جادویی در آن به وقوع میپیوست. یکی از بهترین قسمتهای کتاب که بستر داستان در آن اتفاق میافتد مدرسه جادوگری هاگوارتز بود. ادامه مطلب ... جمعه 12 فروردين 1390برچسب:, :: 23:56 :: نويسنده : مصطفی
مبدا سیارات فرا خورشیدیمبحث سیارات فراخورشیدی نخستین بار در سال 1990 و با کشف اولین سیاره خارج از منظومه شمسی مطرح شد. گرچه آن سیاره به دور ستارهای در حال زوال پیدا شد، اما به شدت کنجکاوی منجمان را برای کشف سیارات فراخورشیدی برانگیخت. از سوی دیگر، از آنجا که در آن زمان امیدها برای کشف حیات در منظومه شمسی به خصوص سیاره مریخ روز به روز کمتر میشد و مطالعات بر اقمار مشتری و زحل هنوز در حد گستردهای شروع نشده بود، امکان کشف سیارهای با شرایط شكلگیری حیات خارج از منظومه شمسی، ایدهای بس مهیج مینمود. امروزه جستجو برای حیات در سیارات فراخورشیدی و یافتن زندگی در خارج از کره زمین به یکی از داغ ترین و مهمترین مباحث اخترشناسی تبدیل شده است. ما حقیقتاً در محدوده زمانیه بسیار مهمی برای تحقیق پیرامون سیارات فراخورشیدی قرار گرفته ایم... . ادامه مطلب ...
|
||||||||||||||
نویسندگان
پیوندها
آخرین مطالب
|
||||||||||||||
![]() |